上了年纪总在家艾灸,弄的满屋子都是煙,艾灸的煙有坏處嗎

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就像智妙手機代替了年老大，艾灸也该與时俱进。其實留恋煙雾围绕的空气感，可以學年青人玩香薰機那套——把艾草精油滴进加湿器，既保存了文化情怀，又躲開了康健暴击。

真實的摄生是讓身体舒坦，不是跟风遭罪。下次点燃艾条前，先問問本身：是想要临时的温热，仍是久长的康健？

参考文献

1. 中國针灸學会.《艾灸療法的临床钻研希望》.《體香膏, 中國针灸》2021年第3期

2. 國度情况庇護总局.《室内氛围污染與康健毛髮生長液, 白皮书我弟很猛,》2020版

3. 王某某等.《家庭艾灸煙雾成份阐發及防護建议》. 上海中醫藥大學學報, 2019

4. 李某某.《瘦身茶, 慢性呼吸道疾病患者居家照顾護士指南》. 人民卫生出书社, 2018