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同时共同經络调节，如艾灸太渊穴（肺經原穴）：逐日艾灸10分钟，可补益肺气；推拿丰隆穴（化痰要穴）：拇指导按3分钟/次，可化解煙毒痰浊；耳穴取穴：神門、肺、口、皮质下。法子：王不留行籽贴压，逐日按压5次。《摄生四要》夸大“足浴包,戒在调神”。可以使用“移情療法”：煙瘾爆發时當即操练“六字诀”中的“呬”（sī）治療牛皮癬藥膏,字功：雙脚開立，吸气时雙臂上举，呼气發“呬”音徐徐下按，反复6次。中醫戒煙夸大“形神共调”，經由過程中藥、针灸、扶引等減肥茶,综合手腕，既能减缓戒断症状，又可修复持久抽煙酿成的機体毁伤。必要指出的是，乐成戒煙必要醫患共同，建议在專業中醫师引导下制订個性化方案。正如《黄帝内經》所言：“正气存内，邪不成干”，培补正气才是戒除煙毒的底子之道。
李航
廣州康大职業技能學院照顾護士系，廣東省科普作家协会食藥同源康健專業委員会委員。
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